لكي تضمن امتصاص الحديد.. فكّر جيدا فيما تشربه أثناء وجباتك!
تسمى العوامل الغذائية التي يمكن أن تزيد من امتصاص العناصر الغذائية الأخرى “المحسنات” بينما تلك التي يمكن أن تقلل من امتصاص العناصر الغذائية الأخرى تسمى “مثبطات” لا تكتمل وجبة الإفطار…
موقع منوع اخباري علمي ثقافي
تسمى العوامل الغذائية التي يمكن أن تزيد من امتصاص العناصر الغذائية الأخرى “المحسنات” بينما تلك التي يمكن أن تقلل من امتصاص العناصر الغذائية الأخرى تسمى “مثبطات” لا تكتمل وجبة الإفطار…